Záťaže
Záťaže patria medzi obľúbené vybavenie pre tých, ktorí si chcú zvýšiť úroveň obtiažnosti pri cvičení, sú tiež ideálne pre posilňovanie vlastnou váhou. Jedná sa najmä o záťažové vesty a závažia na nohy alebo ruky. Záťažové vesty, závažia na nohy a ruky sa rozdeľujú podľa hmotnosti a využitia, sú ideálne pre každého športovca, ktorý chce budovať svalovú hmotu alebo silu.
Záťaže a ich výhody:
Sú vhodné na posilňovanie vlastnou váhou.
Zlepšujú fyzickú kondíciu.
Podporujú viac spaľovania kalórie.
unfold_more
Záťažová vesta s hmotnosťou 40 kg je ideálnym nástrojom pre tréning s vlastnou váhou, ako sú napr.: príťahy na hrazde, kľuky, drepy alebo beh.
Záťažová vesta s hmotnosťou 40 kg je ideálnym nástrojom pre tréning s vlastnou váhou, ako sú napr.: príťahy na hrazde, kľuky, drepy alebo beh.
Záťažová vesta s hmotnosťou 18 kg je ideálnym nástrojom pre tréning s vlastnou váhou, ako sú napr.: príťahy na hrazde, kľuky, drepy alebo beh.
Záťažová vesta s hmotnosťou 18 kg je ideálnym nástrojom pre tréning s vlastnou váhou, ako sú napr.: príťahy na hrazde, kľuky, drepy alebo beh.
