Sada odporových gúm obsahuje 4 ks expanderov, ktoré sú všestranným pomocníkom a môžete ich použiť pri takmer každom tréningu.
10,96 €
Hip band sú odporové gumy, ktoré sa používajú primárne pre tréning sedacích svalov a svalov dolných končatín. Odporové gumy možno použiť ako samostatný nástroj, alebo v kombinácii s inými cvikmi, ako pomôcku ku sťaženiu ich tréningu, napríklad pri drepoch s činkou. Ideálne uplatnenie nájde pri rozcvičke, pár úkrok s Hip bandom HB20 na stehnách vám zaručene rozohreje svaly dolných končatín.
Oproti bežných odporových gúm je Hip band oveľa trvácnejšie a odolnejšie na roztrhnutie. Je to zásluhou kombinácia polyesteru a latexu.
Odporové gumy sa využívajú ako podpora, alebo dopomoc pri zhyboch, tricepsových kľukoch a ďalších variáciách cvikov. Posilňovacie gumy sú veľmi často tiež využívané pri rehabilitačnom cvičení. Vďaka tomu, že sa nejedná o priamu záťaž, ale guma postupným ťahom vytvára odpor, je často používaným rehabilitačnom doplnkom pri úrazoch svalov, šliach a kĺbov.
Posilňovacia guma je obľúbená pomôcka pre aerobic a fitness cvičení slúžiace k efektívnemu precvičenie všetkých svalových partií, hlavne sedacích, chrbtových a brušných svalov. Každá z gúm má odlišnú tuhosť a možno tak nastaviť rôznu intenzitu cvičenia. Umožňuje veľmi ľahko a efektívne precvičovať svaly celého tela. Vďaka vysokej efektivite vykonávaných cvikov je veľmi vhodná pre všetky kategórie cvičencov.