Sada odporových gúm na posilňovanie svalov

Set 3 krátkych posilňovacích gúm, ktoré sú využívané v silovom tréningu, kondičnom tréningu, ale aj v rehabilitačnom cvičení. V silovom tréningu slúži ako dopomoc alebo ako dynamická záťaž. Pri rehabilitácii sú využívané najmä preto, že nejde o priamu záťaž, ale guma postupným ťahom vytvára odpor a to predovšetkým pri úrazoch svalov, šliach a kĺbov.

Pri funkčnom tréningu možno gumu použiť ako dynamickú záťaž, nech ju už používate samostatne, alebo v kombinácii s inými fitness pomôckami. Rozšírenie tréningu o dymanickú záťaž dokáže posilniť svaly aj v polohách, kedy sval už nepracuje.

Posilňovacia guma je obľúbená pomôcka pre aerobic a fitness cvičení slúžiace k efektívnemu precvičenie všetkých svalových partií, hlavne sedacích, chrbtových a brušných svalov. Každá z gúm má odlišnú tuhosť a možno tak nastaviť rôznu intenzitu cvičenia. Umožňuje veľmi ľahko a efektívne precvičovať svaly celého tela. Vďaka vysokej efektivite vykonávaných cvikov je veľmi vhodná pre všetky kategórie cvičencov.

Výhody:

• pre začiatočníkov aj profesionálov
• vysoko efektívne cvičenie
• čím vyššia tuhosť, tým vyššia náročnosť cvičenia
• jednoduchá farebná odlíšiteľnosť tuhosti
• špeciálna posilňovacia guma (v tvare uzavretého kruhu)
  
  

Technické parametre:

• svetlo modrá: 600 x 50 x 0,6 mm / odpor: 7 - 9 kg
• modrá: 600 x 50 x 1 mm / odpor: 13,5 - 16 kg
• tmavo modrá: 600 x 50 x 1,4 mm / odpor: 20 - 22,7 kg
• materiál: latex