

Najnovší článok
Vyhľadávanie
Odporová guma sa využíva najmä pri zhyboch, tricepsových kľukoch a ďalších variáciách cvikov.
Odpor: 8 - 10 kg.
Odporová guma sa využíva najmä ako dopomoc pri zhyboch, tricepsových kľukoch a ďalších variáciách cvikov. Posilňovacie gumy sú veľmi často tiež využívané pri rehabilitačnom cvičení. Vďaka tomu, že sa nejedná o priamu záťaž, ale guma postupným ťahom vytvára odpor, je často používaným rehabilitačným doplnkom pri úrazoch svalov, šliach a kĺbov.
Posilňovacia guma je obľúbená pomôcka pre aerobic a fitness cvičení slúžiace k efektívnemu precvičenie všetkých svalových partií, hlavne sedacích, chrbtových a brušných svalov. Každá z gúm má odlišnú tuhosť a možno tak nastaviť rôznu intenzitu cvičenia. Umožňuje veľmi ľahko a efektívne precvičovať svaly celého tela. Vďaka vysokej efektivite vykonávaných cvikov je veľmi vhodná pre všetky kategórie cvičencov.
Odporová guma sa využíva najmä pri zhyboch, tricepsových kľukoch a ďalších variáciách cvikov.
Odpor: 8 - 10 kg.