

Hip band je odporová guma s nastaviteľnou dĺžkou, ktorá sa používa primárne pre tréning sedacích svalov a svalov dolných končatín.
Hip band je odporová guma s nastaviteľnou dĺžkou, ktorá sa používa primárne pre tréning sedacích svalov a svalov dolných končatín. Odporové gumy možno použiť ako samostatný nástroj, alebo v kombinácii s inými cviky, ako pomôcku ku sťaženiu ich tréningu, napríklad pri drepoch s činkou. Ideálne uplatnenie nájde pri rozcvičke, pár úkrok s Hip bandom na stehnách vám zaručene rozohreje svaly dolných končatín.
Oproti bežných odporových gúm je Hip band oveľa trvácnejšie a odolnejšie na roztrhnutie. Je to zásluhou kombinácia polyesteru a latexu.
Posilňovacia guma je obľúbená pomôcka pre aerobic a fitness cvičení slúžiace k efektívnemu precvičenie všetkých svalových partií, hlavne sedacích, chrbtových a brušných svalov. Každá z gúm má odlišnú tuhosť a možno tak nastaviť rôznu intenzitu cvičenia. Umožňuje veľmi ľahko a efektívne precvičovať svaly celého tela. Vďaka vysokej efektivite vykonávaných cvikov je veľmi vhodná pre všetky kategórie cvičencov.
Viac o posilňovacích gumách sa dočítate na našom blogu.
Hip band je odporová guma s nastaviteľnou dĺžkou, ktorá sa používa primárne pre tréning sedacích svalov a svalov dolných končatín.