Multifunkčná doska na precvičovanie tela s vlastnou váhou

Multifunkčná doska pre tréning kľukov je profesionálne zariadenia, využívané predovšetkým v tréningu s vlastnou váhou. Podpery na kľuky sú ideálne na precvičovanie hrudníka, chrbta, bicepsov alebo tricepsov.

Podpery na kľuky je multifunkčná, skladacia doska, ktorá umožňuje variabilný tréning kľukov. Doska je symetricky rozdelená na 2 polovice. Táto multifunkčná doska obsahuje 8 párov otvorov pre umiestnenie dodávaných podpier. Držanie úchopov v rôznych uhloch vám môže pomôcť pri cvičení hornej časti tela, čo vám umožní trénovať svaly ľahko a efektívne.

Každý pár otvorov umožňuje tréning pod iným uhlom, kedy sa precvičuje iná svalová skupina.

Pri umiestnení podpier:

• do zelených otvorov precvičíte tricepsy
• do žltých otvorov precvičíte chrbát
• do červených otvorov precvičíte ramená a prsné svaly
• do modrých otvorov precvičíte prsné svaly
  
  

Výhody:

• vhodné na posilňovanie paží, ramien, predlaktia, chrbta a hrudníka
• ideálne pre športovcov, ktorí cvičia vlastnou váhou
  
  

Technické parametre:

dosky:

• 8 párov otvorov pre podpery
• nosnosť: 300 kg
• rozmery: dĺžka: 64 cm / šírka: 20 cm / výška: 1,8 cm
• materiál: ABS, guma
  
  

• úchop: 32 mm
• rozmery: 6,5 x 17,5 x 10 cm
• materiál: tvrdý plast silikón