Najnovší článok

Vyhľadávanie

Kuskus Countrylife, 500 g
  • Kuskus Countrylife, 500 g

Kuskus Countrylife, 500 g

#35_018

Kuskus bezvaječné cestoviny zo sušenej pšeničnej krupice. Ich výhodou je ľahká a rýchla príprava a univerzálnosť použitia. Náhrada cestovín alebo ryže.

1,80 €
S DPH
Množstvo
Vypredané

Popis

Kuskus skvelý zdroj vitamínov a minerálov


Bežný kuskus sa nemusí variť, stačí ho zaliať dvojnásobným množstvom vody a nechať pod pokrievkou 10 minút dôjsť, medzitým párkrát vidličkou prekypriť.

Meno kuskus je prevzaté z arabčiny, ide totiž o tradičné severoafrické jedlo. Po čase sa rozšírilo do celého sveta. Kuskus je sparená a do guľôčok tvarovaná krupica. Na jeho výrobu sa používa pšenica, proso aj jačmeň. Často ho zamieňajú s bulgurom, bulgur ale nie je z krupice, ale z pšeničných chrumiek.

Využitie:

  • príloha - namiesto klasických cestovín môžete použiť tento exotickejší variant, nebojte sa kuskus kombinovať aj so strukovinami,
  • rizoto - kuskus zmiešajte so svojou obľúbenou zeleninou, tofu alebo hubami,
  • šaláty - cestoviny dobre chutia aj s čerstvou zeleninou a môžu byť sviežim letným jedlom,
  • zápražka - v polievke kuskus dobre funguje ako klasická zápražka,
  • na sladko - so sirupom, ovocím, orieškami a so smotanou vytvoríte z kuskusu aj chutné sladké jedlo.

Skladovanie

Skladujte pri teplote do 25 °C a relatívnej vlhkosti vzduchu 70 %.

Detaily produktu
#35_018
8595016592684

Pšeničná krupica.

Alergény
Obsahuje lepok.

NUTRIČNÉ HODNOTY

Kuskus

100 g

RVH (%)*

Energia

1532 kJ

361 kcal

-

Tuky

z toho nasýtené mastné kyseliny

1,8 g

0,3 g

-

-

Sacharidy

z toho cukry

72 g

3,9 g

-

-

Vláknina

4 g

-

Bielkoviny

13 g

-

Soľ

0 g

-

* Referenčná výživová hodnota. Referenčný príjem priemerného dospelého (8400 kJ/2000 kcal).