

Najnovší článok
Vyhľadávanie
Gymnastická lopta sa používa v tréningu športovcov, ako aj na účely rehabilitácie. Gym Ball na precvičovanie brušných svalov alebo rôznych fitness cvikov.
Gymnastická lopta sa používa v tréningu športovcov, ako aj na účely rehabilitácie. Gym Ball na precvičovanie brušných svalov alebo rôznych fitness cvikov. Gymnastická lopta je vyrobená z odolného plastu s protišmykovým povrchom. Gym Ball je zariadenie s mimoriadne širokou škálou možností. Veľmi vysoká účinnosť cvičenia s loptou je dosiahnutá na nestabilné podložke, ktorá zaberá konkrétne svaly počas cvičenia, navyše aktivuje posturálne svaly (brucho, chrbát, boky, zadok). V praxi to znamená, že pri normálnom cvičení zapájame nielen určitej skupiny svalov, ale tiež zlepšujeme zmysel pre rovnováhu a správne držanie tela.
Gymnastické lopty sú ideálnym nástrojom pre cviky vykonávané na nestabilnom povrchu
Gymnastická lopta sa používa v tréningu športovcov, ako aj na účely rehabilitácie. Gym Ball na precvičovanie brušných svalov alebo rôznych fitness cvikov.