Fitness guma vhodná pri úrazoch svalov, šliach a kĺbov

Fitness guma je využívaná v silovom tréningu, kondičnom tréningu, ale aj v rehabilitačnom cvičení. V silovom tréningu slúži fitness guma ako dopomoc alebo ako dynamická záťaž. Pri rehabilitácii sú využité pretože nejde o priamu záťaž, ale guma postupným ťahom vytvára odpor a to predovšetkým pri úrazoch svalov, šliach a kĺbov.

Výhody:

• pre začiatočníkov aj profesionálov
• vysoko efektívne cvičenie
• čím vyššia tuhosť, tým vyššia náročnosť cvičenia
• jednoduchá farebná odlíšiteľnosť tuhosti
• špeciálna posilňovacia guma (v tvare uzavretého kruhu)
  
  

Technické parametre:

• žltá: 600 x 50 x 0,4 mm / odpor: 4,5 - 7 kg
• červená: 600 x 50 x 0,7 mm / odpor: 9 - 16 kg
• modrá: 600 x 50 x 0,9 mm / odpor: 13,5 - 20 kg
• čierna: 600 x 50 x 1,2 mm / odpor: 18 - 25 kg