

Najnovší článok
Vyhľadávanie
Creatine Monohydrate ideálne pre aktívnych športovcov, ktorí chcú v krátkom čase podporiť rast svalov, zvýšiť výkon a silu svalovej hmoty.
Creatine Monohydrate ideálne pre aktívnych športovcov, ktorí chcú v krátkom čase podporiť rast svalov, zvýšiť výkon a silu svalovej hmoty. Vysoko funkčný a efektívne využiteľný kreatín v práškovej konzistencii vhodný pre športovcov, ktorí začínajú s používaním kreatínov.
Kreatín zvyšuje fyzickú výkonnosť v priebehu krátkodobých po sebe nasledujúcich dávok veľmi intenzívneho cvičenia. Priaznivý účinok sa dosiahne pri dennom príjme 3 g kreatínu.
Tréningové dni: základná denná dávka je 5 g (2 zarovnané kávové lyžičky) po tréningu.
Netréningové dni: netréningové dni použite 5 g ráno. Pravidelne dávkujte 4 týždne, potom zaraďte 4 - 6 týždňov pauzu.
Po otvorení skladujte pri teplote do 25 °C a spotrebujte do 4 mesiacov. Nie je určené pre deti, tehotné a dojčiace ženy. Nesmie sa používať ako náhrada rozmanitej stravy. Užívajte vždy v kombinácii so sacharidmi (napr. spoločne s gainerom, zaistíte tak lepšiu využiteľnosť a efektívnosť). Ustanovená odporúčaná denná dávka sa nesmie presiahnuť.
Skladujte v suchu pri teplote do 25 °C mimo dosahu priameho slnečného žiarenia. Chráňte pred mrazom.
Kreatín monohydrát.
NUTRIČNÉ HODNOTY Veľkosť 1 dávky: 3,5 g |
||
3,5 g |
RVH (%)* |
|
Kreatín monohydrát z toho kreatín |
3,5 g 3 g |
- - |
* Referenčná výživová hodnota. Referenčný príjem priemerného dospelého (8400 kJ/2000 kcal). |
Creatine Monohydrate ideálne pre aktívnych športovcov, ktorí chcú v krátkom čase podporiť rast svalov, zvýšiť výkon a silu svalovej hmoty.