

Najnovší článok
Vyhľadávanie
Profesionálna balančná lopta sa používa na všetky pohybové cvičenia - posilňovanie, strečing, pilates, joga, ale využívaná je aj v rehabilitácii.
Profesionálna balančná lopta HMS Premium BSX Pro vyzerá trošku ako rozpolená lopta. Používa sa dvoma rôznymi spôsobmi a to buď plochou stranou nahor alebo touto stranou nadol. BOSU lopta je veľmi využívaná najmä pri balančných cvičeniach. Skôr sa podložka používala hlavne pri rehabilitáciách v nemocniciach, ale dnes už s ňou cvičí celá široká verejnosť. Cvičenie je vhodné ako pre ženy, tak pre mužov. BSX Pro je dobrý v tom, že sa zapojí aj hlboký stabilizačný systém. Pomáha tiež v prevencii proti bolesti chrbta.
Profesionálna balančná lopta sa používa na všetky pohybové cvičenia - posilňovanie, strečing, pilates, joga, ale využívaná je aj v rehabilitácii.