• Vypredané
Arašidy lúpané Medium Wolfberry
  • Arašidy lúpané Medium Wolfberry

Arašidy lúpané Medium Wolfberry, 250 g

#28_033

Arašidy lúpané je nepražená nesolená pochúťka obsahujúca celý rad vitamínov a minerálov. Sú vhodné na priamu konzumáciu.

1,50 €
S DPH
Množstvo
Vypredané

Popis

Arašidy lúpané


Arašidy
sú plody podzemnice olejnej, ktorá patrí medzi strukoviny z čeľade vikovitých. Táto jednoročná rastlina dorastá do výšky 30 - 50 cm a jej žlté kvety sa veľmi podobajú kvetom hrachu. Po ich odkvitnutí sa stopky predlžujú a zavrtávajú semenník do pôdy, kde sa vyvinie struk, ktorý obsahuje 1- 4 semená. Surové arašidy majú chuť veľmi podobnú hrášku.


Podzemnica olejná pochádza z Južnej Ameriky, kde rástla divo už pred 7 600 rokmi. Odtiaľ sa rozšírila do celého sveta a dnes sa pestuje nielen v Južnej Amerike, ale aj v Indii, Číne, Afrike, Európe a Severnej Amerike. Najväčším svetovým producentom arašidov je Čína, do ktorej túto rastlinu na začiatku 17. storočia doviezli portugalskí obchodníci.

Pražené arašidy sa využívajú v kuchyniach celého sveta, najmä v čínskej a ázijskej kuchyni. Najlepšia je hneď priama konzumácia, alebo pochutiť si môžete aj na arašidovom masle.


Arašidy patria k najväčším alergénom, takže je pri prvej konzumácii potrebná opatrnosť. Ak nebudete mať žiadne problémy, tak vedzte, že 100 g arašidov obsahuje 120 % referenčnej hodnoty príjmu kyseliny listovej, 75 % referenčnej hodnoty príjmu niacínu, viac ako 50 % referenčnej hodnoty príjmu fosforu a 30 % referenčnej hodnoty príjmu draslíka.

Skladovanie

Uchovajte na tmavom a suchom mieste.

Detaily produktu
#28_033
8594158034663

Arašidy lúpané 100 %.

Alergény
Arašidy.

NUTRIČNÉ HODNOTY

100 g

RVH (%)*

Energia

2374 kJ

567 kcal

-

Tuky

z toho nasýtené mastné kyseliny

49 g

6,8 g

-

-

Sacharidy

z toho cukry

16 g

3,9 g

-

-

Vláknina

8,5 g

-

Bielkoviny

26 g

-

Soľ

1 g

-

Vápnik

92 mg

-

Železo

4,58 mg

-

Horčík

168 mg

-

Fosfor

376 mg

-

Draslík

705 mg

-

Sodík

18 mg

-

Zinok

3,27 mg

-

Tiamín

0,64 mg

-

Riboflavín

0,135 mg

-

Niacín

12,066 mg

-

Vitamín B6

0,348 mg

-

Kyselina listová

240 µg

-

Vitamín E (alfa-tokoferol)

8,33 mg

-

* Referenčná výživová hodnota. Referenčný príjem priemerného dospelého (8400 kJ/2000 kcal).