

100% kreatín monohydrát je ideálny doplnok pre aktívnych športovcov, ktorí chcú v krátkom čase podporiť rast svalov, zvýšiť výkon a silu.
Kreatín je organická kyselina obsahujúca dusík, ktorá sa vyskytuje v tele stavovcov. Až 95 % kreatínu, ktorý sa vyskytuje v tele, sa nachádza vo svalstve. Napomáha v zásobovaní každej bunky energiou. V prvom rade však svalových buniek tým, že zvyšuje tvorbu adenozíntrifosfátu (ATP). Slúži ako energetická zásoba na bunkovej úrovni a ktorý okrem iného zabezpečuje stiahnutie svalu.
100% Creatine Monohydrate obsahuje najviac vedecky skúmanú formu kreatínu. Kreatín v 3 g dennej dávky, podporuje výkon pri cvikoch s krátkym časom trvania s výbušnou silou, vykonávaných s veľkou intenzitou, ako je napríklad posilňovanie alebo intervalový kardio tréning. Podporte rast svalov, zvýšenie výkonu a sily
Zmiešajte 3 g kreatínu v 300 ml vody a užite. Užívajte nalačno, podľa možnosti po tréningu spolu s jednoduchými sacharidmi. Priaznivý účinok dosiahnete pri pravidelnom užívaní. Vydeľte svoju telesnú hmotnosť (kg) 3-mi a množstvo (v gramoch) užite každý deň v čase zaťaženia (dávkovanie v prvom týždni). Po uplynutí tejto doby sa odporúča užívať udržiavaciu, polovičnú dávku. Neužívajte naraz väčšie množstvo než 10 gramov a dennú dávku rovnomerne rozdeľte.
Odporúčanú dennú dávku neprekračujte. Produkt nie je náhradou rozmanitej stravy a zdravého životného štýlu. Nevhodné pre deti, tehotné a dojčiace ženy.
Uschovajte na suchom a tmavom mieste pri teplote do 25 °C, mimo dosahu malých detí.
Kreatín monohydrát.
Alergény
Produkt môže obsahovať stopy mlieka, vajec, lepku, sóje, lieskových orieškov, rýb a morských živočíchov.
NUTRIČNÉ HODNOTY Veľkosť 1 dávky: 3,4 g |
||
3,4 g |
RVH (%)* |
|
Kreatín Monohydrát z toho kreatín |
3400 mg 3000 mg |
- - |
* Referenčná výživová hodnota. Referenčný príjem priemerného dospelého (8400 kJ/2000 kcal). |
100% kreatín monohydrát je ideálny doplnok pre aktívnych športovcov, ktorí chcú v krátkom čase podporiť rast svalov, zvýšiť výkon a silu.